《幸福心理学》

（1-2天）

课程对象：

 对生活职场比较困惑迷茫的所有人士；

课程目标：

 了解幸福的内涵与外延；

 了解幸福的不正确理解与追求；

 了解幸福的积极影响因子；

 了解拥抱幸福的秘诀；

课程大纲：

一、幸福的真正内涵

² 幸福是什么？

² 幸福是一种心态？

² 幸福是一种状态？

² 幸福是一种占有？

² 幸福与拥有

² 幸福与快乐

² 幸福与满足

² 幸福与得到

² 幸福与情绪

² 幸福与自我

² 幸福与追求

² 幸福与目标

² 幸福与权钱名

二、“幸福”的歧途

² 名声越大越幸福

² 钱越多越幸福

² 权力越高越幸福

² 拥有越多越幸福

² 学历越高越幸福

² “容貌”越美越幸福

² 玩弄别人幸福

² 欺骗别人幸福

² 富二代幸福

² 官二代幸福

三、幸福的积极因子

² 积极的情绪

² 快乐的种子

² 适度满足的心态

² 恰当的追求

² 学习的动力

² 健康的身体

² 和谐的关系

四、拥抱幸福

² 幸福的四驾马车

² 心态、情绪、健康、关系

² 美好婚姻

² 人际协调

² 职场达变

² 得失进止